第一百七十五章 朱昆的200米（1/2）

场边，弯道靠近直道的弧线位置。

这里聚集了相对其他地方更多的人，有运动员有教练员也有不少代表队的随行人员。关注着场中，紧张或者轻松，不时的也发出几声助威、加油的呐喊。

关注场中的人群中，自然也包括了林幕和他的临时团队。

相对于林幕的淡定，陈国斌的若有所思，那几位只知道加油、鼓励的临时队友，朱昆的师父黄教练在看到朱昆走上跑道的时候，脸上不自觉地就露出了紧张的神色。

哪怕他非常了解自己的这位弟子，熟悉他的比赛状态，他还是难免的有了紧张的情绪，因为这一跑的过程和结果，他太没底了！

他不担心朱昆会发挥失常，因为朱昆的发挥从来都是极为稳定的。哪怕是改练400米后，勉强的跑节奏，强行控制体能分配他依然比较稳。

他希望朱昆能跑出好成绩，不是因为好成绩可以进所谓的正赛，而是可以让这个逐渐失去信心、信念的少年不至于再对自己失望一次。

而当朱昆在发令枪响起的瞬间，猛然蹬踏起跑，开始起步加速的时候。黄教练不自觉的握紧了拳头，手都显得略微有些颤抖！

与此同时，当朱昆一起步，开始加速奔跑时，几名教练的目光就牢牢地锁定在他身上。

瞬间爆发强了，加速度快了，但是老问题也有了，在黄教练的感觉里，他的反应变的稍慢了些，弯道的协调比以前也差了些，但是速度真的是快啊，极快的步频终于能跑出些效率了！

同一时间，另一边的林幕也是几乎瞬间集中了精神，尽管是临时弟子，但他养成的教练习惯并没有放下。看待这一场比赛，林幕更多的是当成了是对于朱昆的内部测试，他要看看一个完整的200米下来，朱昆是不是能够完全的把自己给他安排练的东西跑出来。

因为他知道，就如同世锦赛期间的赵林和杨祖耀一样，现在的朱昆要克服他因为属性不均衡所带来的负面情况，在身体的控制力上要差了不少的。

从一接手朱昆看到属性的那一刻，林幕就已经决定了给他安排的训练方向，400米当然也可以，但是要提升速耐和综合体能上限，时间太少了，更何况，那可怜的耐力和协调。同时，如果想要更好的400米成绩，绝对的速度效率必然也要提升，这样需要补足的地方太多了。

但200米就不一样了，正好，接力项目也需要一个有速度效率的最后一棒冲刺选手。其他几人的天赋条件比起朱昆还是要差了不少的。

先强化力量爆发和核心稳定，跟着再后续补上协调和柔韧。现在有不协调的地方很正常，也正好看看他的心是不是足够坚韧能克服下来。在林幕看来，意志品质，一定程度上也决定了他未来的成就上限。

同在观察的陈国斌微不可查的摇摇头，队里曾经讨论的情况真实的发生在朱昆的身上。因为力量和爆发的增强，朱昆对于身体的掌控力下降了。

不过加速确实是不慢，大步加上极快的步频，不错的力量爆发，几步间速度就已经相当可观，也明显的比同组的其他选手效率高了很多。

但以他一名专业教练的眼光来看，这样的程度也只能算是一般的水平，就算在同龄人中比，想真正冒尖也是难度极大。如果都是这样，在他看来，竞争力真的不大。

按照林教练说的，还需要继续加强，目前也就是第一阶段。那么再加强后呢？现在陈国斌反而有些担心起来。继续加强，朱昆的掌控力和身体协调必然进一步降低，通过训练是不是真的可以在不影响加强部分的情况下，把平衡给找回来？

在几名教练和运动员们心绪各异的注视中，转眼间朱昆的弯道跑到了最后阶段。马上要进入直道了，场中的局势也逐渐趋于明朗。

当看到朱昆带着点小别扭终于顺利拐进直道后，林幕的脸上难得的浮现了一丝满意的笑意。

几天的时间实在是太短了，真要让朱昆从根本上有突飞猛进的均衡提升那是根本不可能的事。更何况，他还有严重的先天偏科。最终也只能利用教练等级的加成，和百科的属性强化任务，强行的补力量增加步幅间的爆发力，来发挥他的敏捷优势。

对于朱昆来说，之前为了维持相对均衡，所以在各方面资质素质都是偏低的。但他有个十分优秀的步频节奏，现在有了力量和爆发的提升，再针对的调整下更利于爆发的动作，效果不说立竿见影，至少也是最大效率的提升了。当然，伴随着的问题就是步频慢了些，身体的反应和协调也无法适应力量的增长。

一名成熟的200米、400米运动员，必然有他跑步的节奏和对于跑步的感觉。林幕强调的找回自己、超越自己也更多的是为了让朱昆，把潜意识和肌肉记忆里的那些感觉跑出来。

不要因为身体的违和而丧失了那种感觉，因为按照林幕的思路，除非属性到了百科能提升的极限，否则以后这样不协调的情况必然会时常出现。

现在的情况还算不错，一条100多米的弯道，朱昆用他最大的力量爆发着跑下来了。虽然起步加速到巅峰速度都还远远谈不上多快，不说和国内当前一流的短跑选手比，就是比些二流的也还有不足。但和这些同样参加预选赛的年轻运动员们比，就不是那么回事了！

“黄教练，这趟小朱跑的不错，明天比赛完就可以开始进行下一阶段训练了！”看着黄教练依然一副严阵以待的紧张模样，林幕轻松的说道。

已经跑上直道，艰难阶段已经过去，后面这段直道，有现在这样的速度和他的速耐支持，不会再有多大问题。

似乎只是无意识的点了点头，黄教练没有回话，眼神依然紧盯着赛道。显然，林幕说的话，他并没有真正听的进去。

这个黄教练！林幕轻笑着摇了摇头。他甚至于怀疑，可能从头到尾，朱昆的动作他都没有能记在心里，到底是好是坏林幕也没法去说什么。或许个人都个人的理念吧？！

……

跑道上，朱昆并不知道关注他的两位教练的想法如何，他终于找到了他曾经跑步的感觉，这个时候他把全部的身心都沉浸在了奔跑里。

起步加速既感觉慢了，好像又快了，他有些分不清楚。他能感觉到，他跑出的最合适的步频节奏慢了。但跨步的力量肯定变强了，尤其是起步加速的瞬间，他能够感觉自己蹬踏起跑器和踩在跑道上时比以前更加有力了。

曾经那种用力甩着大步就似乎飘起来的摇晃感少了很多，每一步踩在跑道上，他都能够感觉一股地面的推动，让他跑起来很有种脚踏实地的感觉。但是伴随的别扭感真的不小啊！

三十米，四十米，五十米，

力量与速度的感觉越强烈，似乎要被离心力推出跑道的感觉也在逐渐增加。而朱昆感觉他靠着身形动作协调起来也越来越困难。但他没有一点要放缓脚步、放弃力量的想法，努力的控制着自己沿着跑道的内侧边缘在前进。

林教练早有预料的事啊，而且林教练说了，我能跑下来，我也必然能跑下来！

倔强的少年抓着心中的信念保持着速度，在弯道上驰骋，而且他的速度正越来越快！

八十米、九十米、一百米，弯道进直道……

跑道上，当跨进直道的那一刻，朱昆有种豁然开朗的感觉，不需要再去努力控制着倾身状态下的协调，几步间，他感觉跑起来越来越自如，越来越轻快。

虽然还有7名对手，但从一开始他似乎就已经把他们遗忘，此时最后的80米，完全的直道，速度狂飙间其余的选手也更加不重要。

冲、冲、冲

身体稍有的僵硬感，比起刚刚那努力的维持轻松太多。身体近乎无氧状态的憋闷感开始渐渐清晰，但一年多为了400米而去拼命训练的速耐不是白练的，这点难受的感觉还不能对他有太多的影响。

离终点越来越近！