1566章 自废武功指南1.0版（3/5）

“你真是……”兰迪也苦笑着说道：“我做了这么久的教练，你这样的‘无理要求’，我还真是头一回听。”

“行吧行吧，你是天才听你的。”兰迪摇摇脑袋说道：“看传感器的反馈，你的启动节奏里面，髋关节的运动习惯最为顽固，这可能也是因为你的臀大肌，是你全身最有天赋的一块肌肉的原因，所以他的肌肉记忆最不容易被打散掉。”

“呵，原来是这样。”苏神扭头看了看自己挺翘的大屁股道：“果然屁股太大了，有时候也会拖后腿呀。”

“你可就别说这种让人生气的话了。”兰迪看到苏神这样也忍不住笑了：“对于短跑运动员来说，臀部肌肉是你的最具天赋肌肉群，这本身就是一种上天给予的赞美。”

“多少短跑运动员想要个硕大的屁股都求而不得呢。”

“你就不要在这里气人了。”

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“兰迪先生，天赋是天赋，但现在他爱着我，忘掉这些原本的启动节奏了。”苏神道：“那这样的臀大肌，实在是有些太碍事了。” “那有什么办法呢，你的臀大肌练的这么大了，他本就是你肌肉和爆发力训练里面，你最喜欢去练的一部分肌群，所以你本来想要让这一部分的肌肉记忆淡化或者是消失就会很困难。”兰迪也没有办法道：“这样的情况其实我们也很难保证你什么时候能够淡化掉这部分的肌肉记忆。”

“唉，早知道我就不这么疯狂去练打屁股了。”苏神叹了一口气，突然他仿佛是被兰迪提点到了什么，顿在原地愣了愣。

然后伸手摸了摸自己的臀部，嗯，手感还不错。

啊呸，不对。

是……既然兰迪刚刚说自己对于这一块的训练特别猛，特别重视特别多。

那么。

采取一部分的遗忘肌肉训练法，是不是可行呢？

说干就干。

当苏神把这个想法提出来的时候，兰迪都以为他是不是疯了。

“这怎么可以呢？苏，你不是魔怔了吧。”

“这可是你的最优肌肉群。”

“你居然说你最近都不想要训练他？”